朝にシャンプーしてもいいのか？？

今回は朝のシャンプーってしてもいいのかなー？と言う疑問に答えようと思います！

結果から言うとしないほうがいいです！

なぜかと言うと朝にシャンプーをしてしまうと頭皮の皮脂をとってしまい、そのまま紫外線のある外に出てしまうと頭皮のバリアである皮脂が無いために、乾燥の原因になったり抜け毛や薄毛の原因になります。

なので一番はどれだけ疲れていても夜にちゃんとお風呂に入りシャンプーをして1日の汚れを落とすことが大事です！